Wij geloven in een wereld waarin jezelf voeden niet draait om restricties of perfectie. Maar om vertrouwen, kennis en veerkracht.
Flouré is ontstaan vanuit een behoefte aan een plek waar je mag groeien op jouw manier, zonder strenge regels of het streven naar perfectie. Flouré wilt een realistische compassie volle gids zijn in de wereld van voeding, beweging en het zorgen voor jezelf (zowel fysiek als mentaal).
Hoe Flouré jou kan helpen? Kijk snel bij onze diensten of neem contact op.
Diensten
Workshop
Flouré organiseert intieme workshops waarin koken, bewegen en zelfzorg centraal staan. Geen haast, geen stress – maar een veilige plek om te leren, te ontspannen en te verbinden. We koken samen, delen verhalen en ontdekken hoe voedend en genieten geen concurrenten hoeven te zijn. Perfect voor wie het plezier in de keuken (weer) wil vinden – zonder regels, maar mét liefde.
Gids
Hier vind je wisselende gratis gidsen om jou op weg te helpen. Flouré’s basis gids - the basics of eating great - is een handige gratis gids om jou op weg te helpen hoe je echt lekker voor jezelf kunt koken.
Substack
Flouré’s Substack is een digitale keukentafel vol recepten, gedachten, seizoensinspiratie en verhalen die je voeden – niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Verwacht geen dieettrucs of ‘clean eating’-regels, wél eenvoudige gerechten, fijne routines en eerlijke overwegingen over wat écht goed voelt om te maken en te delen.
Het idee
Over Flouré
Flouré is geen kookstudio. Geen receptenplatform. Geen volgende gezondheids-hype. Het is een digitale tafel. Een plek voor inspiratie, eerlijke verhalen, praktische tools en kleine handvatten die je helpen thuiskomen bij jezelf.
Echte kennis, gecombineerd met ervaringsverhalen. Praktische inspiratie die past in een druk leven. Een warm en eerlijk alternatief voor dieetcultuur en self-optimzation hype. Flouré biedt kennis, inspiratie en tools om je het vertrouwen in eten en jezelf terug te geven.